Meditatie een andere vorm en ervaring

Meditatie… heel eenvoudig… al eerder woorden en vorm aan gegeven.
Vandaag weer een heerlijk momentje en dit keer met een tuinklusje…

Meer foto’s dan woorden, wil gewoon graag met jullie delen hoe simpel het is je hoofd rust te geven zodat er ruimte komt voor inspiratie, verlangens…

neem je mee…

1 van de bietjes op de tuin als experiment de gelegenheid gegeven om zijn bloemetjes te laten zien. Gedroogd.
Buiten regent het, muziekje op, zittend op me warme zachte schapenvacht, plastic bak vlak voor mijn voeten.
In de bak de enorme hoeveelheid gedroogde bloemetjes van het ene bietje.

weet niet of en hoe het werkt, ideetje tijdens rooien…

Verwonderd dat een gladde rode biet groeit uit zo een klein grillig ‘dingetje’…
De gedroogde bloemetjes gaan door mijn vingers en ik voel, zing wat mee met de muziek…

 Rode bieten Meditatie takjes  Rode bieten Meditatie gemengde zaden  Rode bieten Meditatie grote zaden  Rode bieten Meditatie grote zaden

flow met focus…

Bietjes passeren … op tafel, als salade, lekker met een speklapje (yep, gegronde reden te ‘zon-digen’, vind ik) als sap (compensatie voor het ‘zon-digen’, rooie vingers,  vlekken die ook weer weggaan, haal de takjes er af, sorteer de grotere en kleinere zaden, onkruid wieden, modder tussen me tenen (blote voeten in de moestuin ;)) , de zon, de regen, de rust, (nee, de pijn in me rug was omdat ik doorgegaan ben met aardappelen rooien i.p.v. pauze…
(I am only human …, Rag’n Bone)

klaar…

een meditatie van een uurtje of 2…

Hoofd leeg, blij, dankbaar voor al het lekkers, de rust in de tuin van de zomer, en dan nu, op me vacht, nieuwe bietjes, kijken of de kleinere zaadjes wille groeien als bietblad salade, de belofte voor nieuwe groei, alles beweegt als de cirkel van seizoenen, komt en gaat en komt weer in welke vorm dan ook…hmmmm belofte, verlangen, nieuwsgierig naar de nieuwe cirkel… van de bietjes en van mij…

oeps

toch meer woorden dan foto’s… ik ben nieuwsgierig naar jouw meditatie moment, foto’s, woorden, deel het met me, of heb je zin in een meditatie met klank, laat het me weten, wordt ik blij van…

heb het goed mooi mens, dikke knuffel, Karoline

oja de pompoenen… ook een gaaf  ‘ritje’

Pompoen Meditatie  Pompoen Meditatie zaden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *